땅콩 버터-바나나 팝스
땅콩 버터-바나나 팝은 채식 4 인분 레시피. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 23 그램,그리고 총 370 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신은 거의 바나나,공예 스틱,리스의 제 2 시리얼,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 버터-바나나 팝스, 냉동 땅콩 버터 컵 바나나 팝스,및 초콜릿-땅콩 버터 담근 바나나 팝.
지침
바나나 껍질;각각 십자형으로 반으로 자릅니다.
칼로 각 바나나 반에 땅콩 버터를 부드럽게 뿌립니다. 시리얼 부스러기를 부드럽게 눌러 코팅하십시오.
부드럽게 각 바나나 절반의 바닥에 스틱을 누릅니다. 즉시 먹고 즐기십시오!