딸기와 발사믹 혼합 채소

딸기와 발사믹 혼합 채소
딸기와 발사믹 혼합 채소는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 81 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 7 분. 호두,베이비 그린,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딸기,여분의 날카로운 흰색 체다,딸기 발사믹 비네 그레트와 설탕에 절인 피칸과 혼합 된 채소, 딸기와 혼합 된 채소,및 닭고기와 딸기 혼합된 채소를 통해.

지침

1
처음 결합 4 작은 그릇에 재료;털로 잘 저어.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
딸기와 혼합 된 채소를 결합하여 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
3
그린 혼합물 위에 드레싱을 붓고 부드럽게 던지기. 4 개의 격판덮개의 각각에 샐러드를 균등하게 배열하십시오;1/2 큰스푼 호두를 가진 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
그린그린
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙4
건강 점수18
잡지