딥은

딥은
샌드위치 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 25 그램,그리고 총 376 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.61 입니다. 이 음식 조리법네트워크에는 5 명의 팬이 있습니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 햇볕에 말린 토마토,크림,피타 포켓 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 샐러드, 샐러드,및 피자 딥 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
햇볕에 말린 토마토를 작은 그릇에 넣고 따뜻한 물로가립니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
부드러운 때까지 서 보자.
4
배수.
5
한편 피타를 삼각형으로 자르고 베이킹 시트에 놓고 10 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
중간 크기의 그릇에 마요네즈,사워 크림,베이컨 비트,햇볕에 말린 토마토를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
테리아키 소스테리아키 소스
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
소금과 후추 한 꼬 집을 넣으십시오. 함께 섞기 위하여 숟가락을 이용하십시오;곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
8
딥을위한 그릇을 형성하기 위해 양상추 머리의 핵심을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
봉사,숟가락 샌드위치 딥 밖으로 신성한 상 추 머리에 봉사 접시의 중앙에 설정.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
10
접시 가장자리 주위에 구운 피타 삼각형을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수4
잡지