딜리 빈 비네 그레트를 곁들인 당근과 채소
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 꾸물 거리는 콩 비네 그레트를 곁들인 당근과 채소는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 108 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 겨자 채소,버터,정결 한 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 3 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 딜리 빈 비네 그레트를 곁들인 당근과 채소, 사과,당근,사탕 피칸,메이플 머스타드 비네 그레트를 얹은 파르 메산 치즈를 곁들인 혼합 채소 샐러드,및 딜리 당근 비슷한 요리법.
지침
작은 냄비에 산세 액체를 끓여서 열을 줄이고 15-20 분 동안 반으로 줄일 때까지 끓입니다.
약간 식힌 다음 점차적으로 버터를 휘젓습니다.
꾸물 콩에 혼합;비네 그레트를 따뜻하게 유지.
한편,큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당근과 샬롯을 넣고 자주 던지면서 반점이 갈색으로 변하고 부드러워 질 때까지 10-15 분 동안 요리합니다.
열에서 프라이팬을 제거하고 일괄 작업을하고 겨자 채소를 넣고 추가 사이에 약간 시들 때까지 던지십시오.
야채를 큰접시에 옮기고 온난한 비네그레트를 가진 이슬비;소금과 후추로 맛을 낸다.