딜과 사탕 무우와 호두 샐러드
딜과 사탕 무우와 호두 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 레시피는 서빙 당 65 센트이며 비용은 8 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방 1 그램,그리고 총 10 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호두,딜,마늘 정향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딜과 사탕 무우와 호두 샐러드, 달콤한 디종 딜 비네 그레트를 곁들인 비트와 호두 샐러드,및 연어 구이 비트 페타 샐러드와 딜 샐러드 드레싱.
지침
사탕무 채소를 제거하십시오,붙어 있는 경우에,줄기의 대략 1 인치를 남겨두는 것은 사탕무에 붙어 있었습니다;다른 사용을 위한 녹색을 비축하십시오.
베이킹 접시에 사탕무를 놓고 약 1/4 인치 물 커버. 접시를 단단히 덮고 사탕무의 크기에 따라 약 45 분 이상 칼로 사탕무를 쉽게 뚫을 수있을 때까지 굽습니다.사탕무는,껍질을 처리하고 얇은 조각으로 잘라 충분히 멋진 경우.
사탕무를 중간 크기의 그릇에 넣고 1 1/2 티스푼을 넣습니다. 식초와 부드럽게 함께 던져.
올리브 오일,딜,마늘,소금을 넣고 조각이 부서지지 않도록 부드럽게 저어줍니다. 필요한 경우 식초를 더 맛보고 추가하십시오. 호두를 저어 봉사하십시오.