디종 비네 그레트를 곁들인 프리지 샐러드

디종 비네 그레트를 곁들인 프리지 샐러드
디종 비네 그레트를 곁들인 프리지 샐러드 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $3.02 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 39 그램,그리고 총 485 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 소금과 지상 후추,계란,얇게 썬 아몬드,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 디종 비네 그레트를 곁들인 프리지 샐러드, 메이플 베이컨 비네 그레트를 곁들인 프리즈 제 샐러드,및 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 프리지 샐러드.

지침

1
프라이팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오. 갈색으로 바삭해질 때까지 베이컨을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
종이 수건 늘어선 접시에 전송 드레인. 샐러드 드레싱을 위해 베이컨 물방울 2 큰술을 예약하고 남은 물방울을 팬에 보관하여 계란을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
큰 샐러드 그릇의 바닥에 베이컨 물방울,꿀 디종 드레싱 및 레몬 주스를 함께 털어냅니다. 한 입 크기 조각으로 프리지아의 머리를 찢고 사발안에 두십시요. 소금과 후추로 간을하고 재료를 코팅하기 위해 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
허니 디종 머스타드허니 디종 머스타드
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
곱슬 꽃 상추곱슬 꽃 상추
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
베이컨이 요리 한 팬을 가열하고 쉽게 일관성을 통해 계란 튀김. 소금과 후추의 비트와 함께 각 시즌. 샐러드를 4 개의 접시로 나눕니다. 사과 조각,아몬드,베이컨 및 튀긴 계란을 각각 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
(23)(23)
보존을 위해,보존을 위해,
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수22
접시 종류샐러드
잡지