두부와 브로콜리

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 두부와 브로콜리는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.76 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 12 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 아스파라거스,굴 소스,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 두부&중국 브로콜리, 두부와 브로콜리 국수,및 다섯 향신료 두부와 브로콜리.