두 번 구운 감자
두 번 구운 감자는 글루텐 프리 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 25 그램,그리고 총 321 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,파,양상추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 샐러드, 샐러드,및 치킨 사과 소시지와 사과를 얹은 구운 고구마와 크림 치킨을 얹은 구운 감자 비슷한 요리법.
지침
오븐을 400 으로 예열하십시오. 스크럽 감자;포크로 여러 번 뚫습니다.
전자 레인지 안전 접시에 놓습니다. 전자 레인지,폭로,높은 12-15 분 또는 부드러워 질 때까지 한 번 돌리십시오.
때 처리 할 수있을만큼 멋진,반으로 길이 각 감자를 잘라. 펄프를 퍼 내고 1/4 을 남깁니다.-두꺼운 껍질. 작은 그릇에 마요네즈로 펄프를 으깨고 치즈,베이컨,토마토,파,소금 및 후추를 넣습니다.
12-15 분 또는 가열 될 때까지 굽습니다.