돼지 고기와 달콤한 고추 케밥

돼지 고기와 달콤한 고추 케밥
돼지 고기와 달콤한 고추 케밥은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 298 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $3.56 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 피망,마늘 정향,저 나트륨 간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 23 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 세르비아어 라즈 지치-돼지 고기,베이컨,양파,달콤한 고추와 케밥, 달콤한 고추 양념과 돼지 고기,및 달콤한 고추 페이스트&구운 감자와 함께 구운 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
처음 7 가지 재료를 큰 지퍼 탑 백에 넣고 잘 저어줍니다.
2
돼지 고기 추가;인감 가방. 1 시간 동안 냉장 보관하고 30 분 후에 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
3
그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
가방에서 돼지 고기를 제거하고 매리 네이드를 버립니다. 돼지 고기를 4(6 인치)꼬치에 골고루 바르고 소금을 골고루 뿌린다. 4 개의(6 인치)꼬치에 각각 4 개의 미니 피망을 끼 웁니다. 요리 스프레이로 코팅 그릴 랙에 단일 레이어에 꼬치를 정렬;그릴 각면에 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지 3 분.
당신이 필요로하는 성분
미니 페퍼스미니 페퍼스
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 23 m.
서빙4
건강 점수67
잡지