돼지 고기와 과일로 채워진 포블 라노
돼지 고기와 과일 박제 포블 라노스는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 에 대한 $3.66 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 574 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 35 그램. 소금,올리브 오일,갈은 돼지 고기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 72 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 돼지 고기와 과일로 채워진 포블 라노, 호두 크림 소스를 곁들인 돼지 고기 포블 라노,및 구운 포블 라노스 박제/돼지 고기 칠리 베르데 비슷한 요리법.
지침
알루미늄 호일이 깔린 베이킹 시트에 고추를 놓습니다.
500 에서 20 분 동안 또는 고추가 물집이 생길 때까지 굽습니다.
큰 무거운 의무 지퍼 상단 비닐 봉지에 고추를 배치;밀봉하고 서 보자 10 분 스킨을 풀고. 줄기를 그대로 유지하면서 고추를 껍질을 벗기십시오. 각 고추의 1 개의 측을 따라서 틈새를 만드십시오;씨와 막을 제거하고 버리십시오. 고추를 따로 보관하십시오.
돼지 고기가 갈색이 될 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 돼지 고기,양파,마늘을 요리하고 부서 질 때까지 저어줍니다. 살구와 다음 7 가지 재료를 저어주세요.
고추에 돼지 고기 혼합물을 골고루 넣고 가볍게 기름칠 한 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다.
20 분 동안 350 에서 덮고 굽습니다. 폭로하고 10 분 더 굽습니다.