돼지 고기 카 술레

돼지 고기 카 술레
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 돼지 고기 카술 렛을 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 1079 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 72 그램 각각. 에 대한 $3.74 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 콩,월계수 잎,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 바나나 빵 디저트로. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 75 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 돼지 고기 콩피와 겨울 토마토 소스를 곁들인 돼지 고기 카 술레, 돼지 고기 카 술레,및 돼지 고기 카 술레 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
갈비를 양파 반,다진 마늘 반,백리향 가지와 함께 무거운 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘다진 마늘
신선한 백리향신선한 백리향
예비 갈비예비 갈비
양파양파
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
뚜껑 또는 호일로 덮고 1 1/2 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
갈비뼈를 제거하십시오;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈비뼈갈비뼈
5
같은 냄비에 중간 열에 베이컨을 갈색으로합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
냄비냄비
6
지방 2 큰술을 제외한 모든 것을 제거하고 셀러리,당근,소금,후추,백리향 잎,남은 양파와 마늘(다진 및 전체)을 넣고 1~2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
타임타임
당근당근
셀러리셀러리
마늘마늘
후추후추
양파양파
소금소금
7
국물,와인,토마토,월계수 잎,콩을 추가합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 다음 요리 갈비뼈를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
토마토토마토
콩
국물국물
갈비뼈갈비뼈
와인와인
8
한편 작은 그릇에 올리브 오일,빵가루,파슬리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
올리브 오일올리브 오일
파슬리파슬리
당신이 사용할 장비
그릇그릇
9
빵 부스러기 혼합물을 카술레 위에 뿌리고 1 시간 동안 굽고 뚜껑을 덮지 않고 때때로 빵 부스러기를 카술레에 눌러 두껍게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
빵
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
식히고 봉사하십시오.
11
12
주중 저녁식사에 점프 시작을 얻기 위하여는,일요일에 카술레 조리법의 단계 1 에 7 을 완료하고,덮은,3 까지 일을 위해 난로에 또는 냉장고안에 저장하십시요. 그런 다음 빵 부스러기 혼합물을 넣고 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
스토브스토브
난이도전문가
준비 완료75 시간
서빙6
건강 점수29
잡지