돼지 갈비 고수풀-커민 향신료 문지름

돼지 갈비 고수풀-커민 향신료 문지름
돼지 갈비 고수풀-커민 향신료 문지름이 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 매리 네이드는 154 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 고수풀 씨앗,마늘 정향,장식:라임 웨지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 35%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 갈비 고수풀-커민 향신료 문지름, 고수풀과 커민 문질러 진 돼지 갈비,및 닭고기,쇠고기 및 돼지 고기를위한 최고의 건조 향신료 문지름.

지침

1
커민,고수풀,마늘,기름 1 큰술을 섞습니다. 팻 돼지 갈비 건조하고 소금과 후추로 계절. 갈비의 양쪽에 향신료 혼합물을 문질러.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 갈비돼지 갈비
고수풀고수풀
마늘마늘
커민커민
식용유식용유
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
2
뜨거운 그러나 연기가 나지 않을 때까지 온건한 열에 큰 무거운 프라이팬에 있는 잔여 큰스푼 기름을 가열하고십시오,그 후에 다만 처음부터 끝까지 요리될 때까지 갈비를,각 측에 5 7 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
고수를 뿌린 돼지 갈비를 제공하고 라임 웨지로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
돼지 갈비돼지 갈비
실란트로실란트로

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

돼지 갈비는 샤르도네,피노 누아,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 샤르도네 세르 레이다 밸리에서 오는 밝은 황금 노란색 컬러 와인입니다. 바나나와 열정 과일과 같은 잘 익은 열대 과일의 꽃다발이 꿀과 바닐라의 터치와 함께 나옵니다. 입에,그것은 좋은 균형과 쾌적한 산도의 와인입니다.기름진 생선과 소스,해산물 및 구운 게와 함께 사용하기에 이상적입니다. 또한 흰 고기와 성숙한 치즈에 이상적입니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지