더블 옥수수 스낵

더블 옥수수 스낵
두 배 옥수수 식사는 주변에 요구합니다 1 시간 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 80 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 24. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터,옥수수 시리얼,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.숟가락으로 점수 33%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 더블 옥수수 스낵, 더블 초콜릿 스낵 케이크,및 더블 초콜릿 스낵 케이크.

지침

1
큰 그릇에,곡물을 혼합;따로.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
1 쿼트 냄비에 버터,칠리 파우더,마늘 파우더 및 커민을 중간 불로 가열하고 버터가 녹을 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
신선한 스크랩신선한 스크랩
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
그릇에 시리얼 혼합물을 붓고 균일하게 코팅 될 때까지 저어줍니다. 즉시 치즈를 뿌리고 고르게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
기름칠되지 않은 큰 로스팅 팬에 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
10 분마다 저어 주면서 30 분간 굽습니다. 약 15 분 동안 완전히 식히십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙24
건강 점수4
잡지