오렌지 글레이즈 로스트 버팔로 마늘 구이 브뤼셀 콩나물

오렌지 글레이즈 로스트 버팔로 마늘 구이 브뤼셀 콩나물
마늘 볶은 브뤼셀 콩나물과 오렌지 유약 로스트 버팔로는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 40 그램, 지방 28 그램,그리고 총 692 칼로리. 에 대한 $7.07 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 크리스마스. 가게에 머리와 지상 후추,마데이라 와인,오렌지 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 4 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버터넛 스쿼시와 꿀 오렌지 유약 브뤼셀 콩나물, 데리야끼 유약 볶은 브뤼셀 콩나물,및 볶은 브뤼셀 콩나물을 곁들인 메이플 유약 연어 비슷한 요리법.

성분

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)쇠고기 주식,과립(내 주식은 매우 조밀하기 때문에 당신이 사용하는 것에 따라 양을 조정해야 할 수도 있습니다)쇠고기 주식,과립(내 주식은 매우 조밀하기 때문에 당신이 사용하는 것에 따라 양을 조정해야 할 수도 있습니다)600견과류는 원하는 대로(다진 것)들소 라운드 로스트(난 단지 요리했다 2 당신은 필요합니다 1.4-1.8 킬로그램 4-6 사람들)들소 라운드 로스트(난 단지 요리했다 2 당신은 필요합니다 1.4-1.8 킬로그램 4-6 사람들)500견과류는 원하는 대로(다진 것)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)3다진 마늘,짓 눌린다진 마늘,짓 눌린1호박 1파운드,따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개마데이라 와인마데이라 와인118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개마멀레이드(관대 한 반 컵)마멀레이드(관대 한 반 컵)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵6조각판 체타,다진 것(주로 뚱뚱한 비트를 버리십시오)판 체타,다진 것(주로 뚱뚱한 비트를 버리십시오)158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗2(겨울)잘게 썬 샬롯잘게 썬 샬롯2(겨울)노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초1호박 1파운드,마늘 2컵마늘 2컵
난이도전문가
준비 완료4 시간, 25 m.
서빙4
건강 점수26
잡지