더 건강한 황금 돼지 갈비

더 건강한 황금 돼지 갈비
건강한 황금 돼지 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 258 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 99 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 후추,옥수수 전분,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 쉽고 건방진 돼 먹지 못한 냄비 돼지 갈비-건강한 버전!, 황금 돼지 갈비,및 황금 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
돼지 갈비를 헹구고 두드려 말리고 양념 한 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 갈비돼지 갈비
3
9 인치 베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
양파,버섯,수프를 별도의 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
양파양파
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
함께 섞어 볶음 위에 숟가락.
6
예열 된 오븐에서 45 분 동안 덮고 굽습니다. 폭로하고 15 분 더 굽습니다. (주:시간은 갈비의 간격에 따라서 더 적거나 더 많은 것일 수 있었습니다.)돼지 갈비는 내부 온도가 160 화씨 온도(섭씨 70 도)에 도달 한 이루어집니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
중간 냄비에 소스를 붓고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
냄비냄비
8
작은 그릇에 옥수수 전분과 소스 1/2 컵을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
소스소스
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
9
냄비에 넣고 걸쭉해질 때까지 약 2 분 더 끓입니다.
당신이 사용할 장비
털
냄비냄비
10
돼지 갈비와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

메뉴에 돼지 갈비? 샤르도네,피노 누아,리슬링과 페어링하십시오. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라 크레마 러시아 강 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 28 달러입니다.
라 크레마 러시아 강 샤르도네
라 크레마 러시아 강 샤르도네
코에는 녹색 사과,파인애플 및 꽃 향기가 카라멜과 헤이즐넛 흔적으로 강조된 감귤 색조가 있습니다. 러시아 강 명칭의 전형적인 밝은 과일과 선명한 산도는 입에서 명백하다,레몬 라임 구성 요소와 집중 배 노트,느린 사과와 향신료 마무리에 의해 오프셋.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙6
건강 점수17
잡지