더 건강한 황금 돼지 갈비
건강한 황금 돼지 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 258 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 99 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 후추,옥수수 전분,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 쉽고 건방진 돼 먹지 못한 냄비 돼지 갈비-건강한 버전!, 황금 돼지 갈비,및 황금 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
돼지 갈비를 헹구고 두드려 말리고 양념 한 소금과 후추로 간을합니다.
양파,버섯,수프를 별도의 작은 그릇에 담습니다.
예열 된 오븐에서 45 분 동안 덮고 굽습니다. 폭로하고 15 분 더 굽습니다. (주:시간은 갈비의 간격에 따라서 더 적거나 더 많은 것일 수 있었습니다.)돼지 갈비는 내부 온도가 160 화씨 온도(섭씨 70 도)에 도달 한 이루어집니다.
작은 그릇에 옥수수 전분과 소스 1/2 컵을 함께 휘젓습니다.
냄비에 넣고 걸쭉해질 때까지 약 2 분 더 끓입니다.