당밀을 곁들인 아이스 미니 호박 덩어리

당밀을 곁들인 아이스 미니 호박 덩어리
당밀을 가진 얼린 소형 호박 덩어리는 당신이 찾고 있는 다만 아침 식사일지도 모르다. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 318 칼로리. 이 조리법은 역할 9. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터 밀크,가루 설탕,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 미니 아이스 비트와 당근 덩어리, 미니 호박 덩어리,및 미니 호박 덩어리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 도로 예열하십시오. 미니 로프 팬에 밀가루가 첨가 된 요리 스프레이 또는 그리스 및 밀가루를 뿌립니다. 나는 사용 4 에 대한 있었다 덩어리 팬 3 에 의해.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
이 작게 만들 수 있습니다(하단 요리 시간 참조)가벼운 때까지 버터와 갈색 설탕을 크림. 계란,한 번에 1 비트;당밀에 이길. 밀가루,생강,베이킹 소다 및 베이킹 파우더,계피,육두구,딸기,소금 및 후추를 함께 저어줍니다. 호박을 저어. 밀가루 혼합물의 또 다른 3 분의 1 을 저어;버터 밀크를 저어 준 다음 남은 밀가루 혼합물을 저어줍니다.반죽을 준비된 팬에 긁고 센터 랙에서 굽습니다. 를 사용하는 경우 2½x3½덩어리인에서 30 분 거리입니다. 약간 큰 덩어리의 경우 37 분에 확인하십시오. 하나의 거대한 9 개의 6 인치 덩어리의 경우 40 분에 테스트하십시오.이쑤시개 또는 젓가락(나는 젓가락을 사용합니다)삽입 된 것은 깨끗하게 나와야합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
어깨어깨
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
밀가루 4컵밀가루 4컵
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
멋진 보자. 팬에서 돌려 완전히 식히십시오. 얼음 때 cool.To 착빙을 만들고 전자 레인지 용 그릇에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키 2개타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키 2개
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
설탕을 추가하고 버터 코트에 저어-그것은 두껍고 반죽 될 것입니다. 천천히 레몬 주스를 한 번에 한 스푼 씩 넣고 잘 섞고 원하는 일관성을 얻을 때까지 더 많은 주스를 추가하십시오. 나는 그것이 숟가락에서 흘러 나오도록 그것을 섞은 다음,그것이 약간 두꺼워 지도록 조금 서게했습니다. 호박 덩어리가 완전하게 차가울 때,정상에 착빙을 이슬비나 지퍼 부대안에 두고,구석떨어져 싹둑,격자 모양안에 그것을 넘어서 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키 2개타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키 2개
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙9
건강 점수8
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