당근과 로즈마리 돼지 고기 구이

당근과 로즈마리 돼지 고기 구이
당근 로즈마리 돼지 고기 로스트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 193 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 바로 먹을 수있는 베이비 컷 당근,후추,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 가지와 당근 라구 돼지 고기 구이, 당근과 일요일 저녁 돼지 고기 구이,및 돼지 고기 로스트,그레이비,당근:멋진 주방 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일 요리 스프레이로 15 인치 팬을 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 스프레이올리브 오일 스프레이
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
돼지 고기에서 지방을 제거하십시오. 요리 용 스프레이로 돼지 고기 스프레이;로즈마리 1 티스푼,소금 1/2 티스푼,후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
로즈메리로즈메리
후추후추
돼지 고기돼지 고기
소금소금
3
팬의 센터에 있는 장소.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
큰 그릇에 당근,양파,마늘 가루,남은 티스푼 로즈마리,소금 1/2 티스푼을 섞습니다. 돼지 고기 주위에 야채 혼합물을 배열하십시오;요리 스프레이로 야채를 살포하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
마늘 분말마늘 분말
야채야채
로즈메리로즈메리
당근당근
양파양파
돼지 고기돼지 고기
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
1 시간~1 시간 30 분 또는 돼지 고기 중앙에 고기 온도계가 삽입 될 때까지 155 층을 읽고 야채는 부드럽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
고기고기
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
6
열에서 제거;호일로 덮고 서 보자 10 온도계가 읽을 때까지 분 160 층.슬라이스 돼지 고기;야채와 함께 제공.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙10
건강 점수54
잡지