당근과 감자를 곁들인 완두콩 카레

당근과 감자를 곁들인 완두콩 카레는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 937 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 $5.44 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당근,파슬리,갈은 심황 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 그것은 비싼 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 전반적으로,이 조리법은 87 의 엄청난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카리 가(감자,당근,완두콩을 곁들인 치킨 카레), 고구마와 당근을 곁들인 카리 조지아 치킨 카레,및 카레 매운 당근.

성분

서빙:

2실온의 전유 1쿼트

전체 당근,껍질을 벗기고 얇게 썬 것,반으로 자른 조각 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카이엔 고추,맛 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

옥수수 녹말 1호박 1파운드,

마른 겨자 3

호로 파 씨앗 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 생강,강판 3(겨울)

다진 신선한 파슬리 또는 실란트로 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 심황 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

고기 양념을 위해 1큰

굵게 다진 양파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩(원하는 경우 더 추가,하지만 더 이상 1/2 컵 이상)2스몰

껍질을 벗기고 작은 입방체로 자른 황갈색 감자(다른 것을 위해 껍질을 벗길 수 있습니다!)1WES E 영어 예술

소금과 후추,맛 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

토마토 수프 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

식물성 기름(또는 당신이 사용하고 싶은 기름)2(겨울)

옥수수 전분을 녹이는 물 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급으로 로렌츠 브이 노래 그루너 벨트라이너는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.