당근 바람개비

당근 바람개비
당근 바람개비는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 11 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 레시피는 45 를 제공하며 서빙 당 3 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 당근을 데리러,필라델피아 골파&양파 크림 치즈 스프레드,밀가루 토르티야,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 당근 호무스를 곁들인 콘피 당근 아란치니 카나페, 당근 삼바 로/구자라트 어 따뜻한 당근 샐러드 만드는 법,및 당근 삼바,구자라트 당근 샐러드 만드는 법 비슷한 요리법.

지침

1
크림 치즈 스프레드로 토르티야를 펼칩니다. 야채와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
두꺼운 딜 피클 조각 8개두꺼운 딜 피클 조각 8개
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
2
단단히 토르티야를 롤;플라스틱 랩에 개별적으로 포장. 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
3
롤업을 푸십시오;서빙하기 바로 전에 각각을 6 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙45
건강 점수2
잡지