닭꼬치

닭꼬치
조리법 닭 꼬치 준비 약 1 시간 35 분 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 비건 일본 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $3.78 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 896 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 뼈,생강,미림 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 닭꼬치, 닭 꼬치,및 닭 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 미림,사케,설탕,생강,마늘,간장을 섞습니다. 고열에 종기에 가져오고 설탕이 녹고 소스가 경미하게 두껍게 할 때까지,대략 8 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
마늘마늘
생강생강
미린미린
소스소스
설탕설탕
사케사케
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
열에서 제거하고 완전히 냉각 할 수 있습니다.
3
큰 그릇에 닭고기를 넣고 그 위에 매리 네이드를 부어 코트를 바르십시오. 최소 1 시간 및 최대 3 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
중간 열에 대한 숯 또는 가스 그릴을 준비(350 에 450;당신은 당신의 손을 잡을 수 있습니다 5...에서. 요리 창살 만 5~7 초 위). 닭 꼬치에 실을 꿰십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
5
이 바베큐 소스의 일관성,약 15 분 때까지 작은 냄비에 마리 네이드를 전송하고 높은 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
6
그릴 꼬치(가스를 사용하는 경우 덮개),두꺼운 매리 네이드로 가봉하고 자주 돌려서 닭고기가 캐러멜 화되고 더 이상 중앙에 분홍색이 아닐 때까지(테스트하기 위해 절단)약 6 분.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
7
옆에 남은 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙1
건강 점수1
잡지