닭고기와 와플

닭고기와 와플은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 485 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 10 분. 베이킹 파우더,백리향,코셔 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 통 곡물 와플-글루텐 프리&비건 일명 와우위 와플, 닭고기와 와플,및 닭고기와 와플 비슷한 요리법.

지침

특수 장비:와플 아이언

당신이 사용할 장비

와플 아이언

버터 밀크,매운 소스,마늘,타임,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 큰 그릇이나 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

냉동 채식 고기 부스러기

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

1/2인치 길이로 자른다

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

버주스 비네그레트

모든 조각이 완전히 침수되어 있는지 확인하고,닭을 추가합니다. 그릇을 플라스틱 랩으로 덮거나 봉지를 밀봉하고 2~4 시간 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

버주스 비네그레트

밀가루,베이킹 파우더,양파 파우더,파프리카,카이엔,소금 1 작은 술,후추 1/2 작은 술을 다시 밀봉 할 수있는 또 다른 큰 비닐 봉지에 함께 섞습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

Cp. 양파

어깨

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

액량 온스 신선한 물

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

라이프 세이버 캔디

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

1/2인치 길이로 자른다

와플의 경우:와플 아이언을 중간 높이로 예열하십시오. 오븐을 화씨 200 도까지 예열하십시오(조리 된 와플을 따뜻하게 유지하기 위해).

당신이 사용할 장비

와플 아이언

준비된 올리브 타페나드 6큰술

중간 크기의 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더 및 소금을 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

Cp. 양파

라이프 세이버 캔디

아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

버주스 비네그레트

다른 그릇에 우유,버터,쇼트닝 및 계란을 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

블루베리, 작거나 너무 부드러운 열매는 버리세요

발로 딸기 열매

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

흰 저녁 롤빵

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

버주스 비네그레트

우유 혼합물을 밀가루 혼합물에 붓고 그냥 섞일 때까지 부드럽게 저어줍니다(덩어리가 있으면 괜찮습니다).

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디

흰 저녁 롤빵

와플 아이언의 상단과 하단을 버터로 가볍게 닦으십시오. 전체 방법의 4 분의 3 에 대한 와플 철을 채우기(여전히 보여주는 일부 와플 철이 있어야한다). 뚜껑을 부드럽게 닫고 와플이 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 6~7 분 동안 요리합니다. 조리 된 와플을 오븐에서 따뜻하게 유지하거나 남은 와플을 만드는 동안 접시에 호일로 덮습니다.

당신이 필요로하는 성분

발로 딸기 열매

당신이 사용할 장비

와플 아이언

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

준비된 올리브 타페나드 6큰술

닭 튀기기를 위해:기름의 2 1/2 에 3 인치에 넓고,깊은 남비를 채우고 깊은 튀김 온도계가 350 화씨 온도를 등록할 때까지 중간 열에 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

버주스 비네그레트

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

양념 한 밀가루 봉지에 넣고 밀봉하십시오. 가방을 흔들어 닭고기 조각을 철저히 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

냉동 스튜 야채 포장, 해동

굵은 붉은 설탕

초과 밀가루를 떨고,닭을 제거하고 와이어 랙에 전송합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

라이프 세이버 캔디

당신이 사용할 장비

오렌지 M&m 베이킹 비트

일괄 작업,조심스럽게 뜨거운 기름에 코팅 된 닭을 추가 할 수 있습니다. 기름 온도는 300 그리고 325 화씨 온도사이에 떨어질 것이다;이 온도를 유지하기 위하여 열을 조정하십시요(기름이 너무 뜨겁게 얻지 않는것은 중요하다 또는 고기가 처음부터 끝까지 요리될 전에 빵 껍질은 갈색으로 할 것이다). 튀김 닭,방해받지 않고,약 1 분 동안 지각을 설정할 수 있도록;다음 그들은 균등 하 게 갈변 하 고 신중 하 게 조각 균등 하 게 황금 갈색 및 통해 요리 하 고 인스턴트 읽기 온도계 레지스터 165 화씨 온도,8~10 분 필요에 따라 설정 되도록 닭 조각을 확인 하기 시작 합니다.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

쇼트닝 3/4컵 + 3큰술

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

배수하기 위하여 청결한 선반에 이동;소금을 가진 절기. 남은 닭고기를 밀가루와 튀김.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

라이프 세이버 캔디

얼음물 2큰술 추가