닭고기와 베이컨 롤업
닭고기와 베이컨 롤업은 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.37 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 25 그램,그리고 총 533 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 토마토,타라곤,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업, 냉동고 라자냐 롤업,및 쉬운 페퍼로니 피자 라자냐 롤업 비슷한 요리법.
지침
저지방 마요네즈,다진 타라곤,신선한 레몬 주스를 작은 그릇에 담습니다.
각 플랫 브레드에 마요네즈 혼합물 2 큰술을 뿌립니다. 로메인 상추 1/2 컵,다진 토마토 1/2 컵,베이컨 슬라이스 1 개,부서진 닭고기 1/2 컵을 얹습니다.