닭&아스파라거스는 소테

닭&아스파라거스는 소테이 될 수 있다는 주요 물론 당신은 중요합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방,그리고 총 188 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.27 입니다. 아스파라거스,포도 토마토,기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 28 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 찐 닭 화이트 아스파라거스와 곰 소테와 크림 fraîche, 찐 닭 화이트 아스파라거스와 곰 소테와 크림 fraîche,및 아스파라거스와 완두콩 볶음.