뉴욕 라 카트'에서 킥크 식사 카트의 화이트 소스

뉴욕 라 카트'에서 킥크 식사 카트의 화이트 소스
뉴욕 라 카트'에서 크윅 식사 카트의 화이트 소스는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 65 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 47 센트입니다. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것은 코티지 치즈,오이,물 및 기타 재료의 혼합물입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 뉴욕 라 카트'에서 퀴 크 식사 카트의 양고기, 뉴욕 거리 카트 개 양파 소스와 구운된 고추 양념,및 국가 소년'초리 조 화라 치에서'뉴욕'라 카트 비슷한 요리법.

지침

1
퓌레가 될 때까지 오이를 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈저지방 확산형 정원 야채 크림 치즈
당신이 사용할 장비
버터핑거와 같이 대충 다진 것버터핑거와 같이 대충 다진 것
2
당신의 재료의 나머지 부분과 함께 중간 그릇에 배치.
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
3
결합 될 때까지 모든 것을 함께 휘젓습니다. 당신이 당신의 소스가 너무 두꺼운 찾아내는 경우에,그것을 밖으로 엷게 하기 위하여 물 더를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수2
잡지