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랩은 유제품 무료 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 612 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 43 그램. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마요네즈,빙산 양상추,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샐러드, 샐러드,및 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다.

지침

1
마요네즈와 토마토를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
토마토토마토
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
1/2 인치 테두리를 남기고 각 토틸라의 1 면에 고르게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
확산확산
3
원하는 경우 양상추,베이컨,양파를 토르티야 위에 골고루 바르고 소금과 후추로 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
토틸라토틸라
상추상추
양파양파
베이컨베이컨
4
토르티야를 롤업;나무 후비는 물건과 보안,대각선으로 반으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
롤

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지