놀라운 글루텐 프리 레이어 바

놀라운 글루텐 프리 레이어 바
필요 글루텐 프리 호르 도브르? 놀라운 글루텐 프리 레이어 바는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 10 그램,그리고 총 186 칼로리. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 32 센트입니다. 400 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 코코넛,땅콩,약간 달콤한 초콜릿 칩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 글루텐 프리 아름다운 레이어 바, 글루텐 프리 홀리데이 레이어 바,및 글루텐 프리 초콜릿 땅콩 버터 레이어 바.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 13 인치 9 인치 베이킹 팬 1 개에 그리스를 충분히 바르십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
베이킹 팬 바닥에 플레이크 코코넛의 2/3 를 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크코코넛 플레이크
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
버터 스카치 소량,초콜릿 칩 및 땅콩을 코코넛 층 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)
버터 스카치버터 스카치
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
4
응축 된 우유를 팬 전체에 골고루 붓습니다. 얇게 썬 아몬드와 남은 코코넛을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파란 감자 2파운드파란 감자 2파운드
슬라이스 아몬드슬라이스 아몬드
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
예열 된 오븐에서 20 분 동안 굽습니다. 사각형으로 자르기 전에 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙30
건강 점수2
잡지