녹색 칠레,감자 및 게임 스튜
녹색 칠레,감자 및 게임 스튜는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 수프. 1 회 제공 포함 183 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 잎,목 뼈,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 책을 요리하십시오:감자와 녹색 칠레 스튜, 축구,게임 데이 즐겨 찾기 및 해치 그린 칠레 렐 레노 캐서롤,및 그린 칠레 스튜 비슷한 요리법.
지침
3 쿼트 냄비 또는 수프 냄비에 기름을 데 웁니다.
목뼈를 넣고 모든면에서 갈색이 될 때까지 5~8 분 동안 팬 튀김을 넣습니다. 필요한 경우 고기를 일괄 적으로 갈색으로 만듭니다.
양파와 마늘을 냄비에 넣고 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
커버 물 추가. 커민,후추,오레가노,월계수 잎,다진 녹색 칠레를 저어줍니다.
종기에 가져와,끓어 오르기 직전의 상태로 줄이고 2 시간 동안 요리.
더 이상 45 분 동안 감자 요리를 추가합니다. 침지 믹서기로,당신은 당신이 좋아하는 일관성을 달성 할 때까지 감자와 칠레를 퓌레. (또는 감자와 칠레 중 일부를 믹서기와 퓌레로 옮깁니다.)실란트로 위에 뜨거운 봉사.