녹색 완두콩과 민트 소스를 곁들인 구운 꿀 글레이즈 치킨

녹색 완두콩과 민트 소스를 곁들인 구운 꿀 글레이즈 치킨
당신은 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 유제품 프리 컬렉션에 조리법,그린 핀과 민트 소스와 함께 구운 꿀 유약 치킨은 당신이 시도해야 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질, 지방 34 그램,그리고 총 664 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$3.18 입니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 화이트 와인 식초,카놀란 오일,올리브 오일 및 할라피뇨가 필요합니다. 그것은을 위해 완벽합니다 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 허니 민트 글레이즈 구운 치킨, 허니 글레이즈 로스트 양고기와 허니 민트 소스,및 민트 아보카도 소스를 곁들인 허니 치포 틀레 글레이즈 비프 버거.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
매체에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
작은 그릇에 꿀과 발사믹 식초를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
원하는 경우 양쪽에 기름을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 한 면당 7~10 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 가슴을 굽고 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
5
요리의 마지막 몇 분 동안 꿀 유약을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
6
소스 침대 또는 이슬비 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
7
완두콩,식초,민트,고수,할라피뇨,소금과 후추를 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 모터 실행,천천히 추가 오일 맛 조미료.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
꿀을 넣고 다시 섞는다. 혼합물이 너무 두꺼운 경우,차가운 물 몇 스푼에 혼합합니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수37
잡지