녹색 양파 누들 스프

녹색 양파 누들 스프
필요 유제품 무료 메인 코스? 녹색 양파 누들 스프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 17 그램,그리고 총 433 칼로리. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 지방이 많은 닭고기 국물,페투치니,샐러드 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 깨 를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타이 그린 카레 누들 스프, 참깨와 파를 곁들인 중국 치킨 누들 스프,및 치즈 크루통을 곁들인 파와 물냉이 수프.

지침

1
중간 높은 열에 5 에 6 쿼트 팬안에,가볍게 토스트할 까지 참깨를,6 에 8 분 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
작은 그릇에 붓고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
팬에 기름과 지상 칠면조를 추가하십시오;고기가 부서지고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 고열로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 칠면조지상 칠면조
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
고기와 피클과 땅콩 소스를 혼합;국물과 커버 팬을 추가합니다. 혼합물이 비등할 때,폭로하고십시오,페투치니를 추가하고,파스타를 분리하기 위하여 약동하십시오;종기가 다시 시작될 때,열을 감소시키고 파스타가 물기 위하여 부드러울 때까지,대략 3 분 합계하십시오.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 소스땅콩 소스
페투치니페투치니
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
피자케리 레시피피자케리 레시피
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
다진 파를 저어주세요. 그릇에 국자 수프;참깨,땅콩,녹색 양파 슬라이 버를 뿌린다. 젓가락 또는 포크와 숟가락으로 먹는다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
다진 파 5온스다진 파 5온스
데친 마늘데친 마늘
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자
6
땅콩 소스:그릇에 땅콩 버터,간장,아시아(구운)참기름,설탕 3 테이블 스푼,쌀 식초 2 테이블 스푼,핫 칠리 플레이크 1 티스푼(또는 맛)을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소빨간색, 초록색, 노란색, 파란색 젤 식용 색소
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
땅콩 소스땅콩 소스
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
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1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수38
접시 종류수프
잡지