녹색 미네 스트로 네

녹색 미네 스트로 네
녹색 미네 스트로 네는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 361 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.23 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,닭고기 국물,신선한 지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 81 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 미네 스트로 네, 녹색 미네 스트로 네,및 봄 녹색 미네 스트로 네.

지침

1
큰 냄비에 기름을 적당히 낮은 열로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
양파,회향,셀러리,소금 1/4 티스푼을 넣습니다. 야채가 부드러워지기 시작할 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
감자,국물,물,나머지 1 1/4 티스푼의 소금,후추를 넣습니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이고 5 분 동안 끓인다. 파스타를 넣고 5 분 더 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
근대와 시금치를 추가하고 끓어 오르기 직전의 상태로 다시 수프를 가지고. 채소가 시들고 파스타가 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 오래 가끔 저어 요리합니다. 파르 메산 치즈를 저어.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
그린그린
피자케리 레시피피자케리 레시피
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
5
변형
6
이 수프를 위해 총 8 컵의 파쇄 된 채소가 필요합니다. 근대,시금치,에스 카롤,녹색 양배추 또는 케일 중 하나 또는 임의의 조합을 사용하십시오. 더 다양한 더 나은.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양배추녹색 양배추
스위스 차드스위스 차드
에스카롤에스카롤
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
그린그린
케일케일
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
7
와인 추천:이 모든 채소를 사용하는 가장 좋은 방법은 보졸레 또는 발 폴리 셀라와 같은 매력적이고 과일 같은 빨간색입니다. 밝은 베리 맛은 야채와 대조되고 강조 표시됩니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
그린그린
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수62
잡지