너트 퀘사 디야
열매 퀘사 디아는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 채식 요리법은 35 과 비용을 제공합니다 서빙 당 10 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 36 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동하고,주변에서 이루어집니다 35 분. 가게에 머리와 칠레,우유 체다 치즈,재배자 볶은 땅콩,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바베큐 햄,베이컨,파인애플 퀘사 디아(일명 바베큐 하와이 피자 퀘사 디아), 퀘사 디아 드 폴로(치킨 퀘사 디아),및 파인애플 닥 불고기 퀘사 디아(한국 매운 파인애플 바베큐 치킨 퀘사 디아) 비슷한 요리법.
지침
각 토틸라에 치즈 1/4 컵,2 큰술을 얹습니다. 땅콩과 고추의 1/4;반으로 접습니다.
중간 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오. 요리 스프레이로 스프레이 팬.
2~3 분 또는 바닥이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다. 뒤집기;추가로 3 분 또는 두 번째면이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
프라이팬에서 제거하십시오. 따뜻한 유지. 남은 퀘사 디아와 함께 반복하고 필요에 따라 추가 요리 스프레이로 팬을 뿌립니다.