남서부 치킨 라자냐

남서부 치킨 라자냐는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 858 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 50 그램. 에 대한 $3.82 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,토마토 소스,옥수수 토르티야,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 77 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 라자냐, 남서부 라자냐,및 라자냐 드 폴로콘 짬뽕 짬뽕 짬뽕(닭고기와 버섯 라자냐).

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

큰 프라이팬에 버터 나 마가린에 갈가리 찢긴 닭고기를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

갈가리 찢긴 닭

버터

당신이 사용할 장비

프라이팬

양파,할라피뇨 고추,마늘,바질,오레가노를 넣습니다. 그런 다음 스파게티 소스,토마토 소스 및 살사/피칸테 소스를 추가합니다. 모두 함께 저어. 프라이팬을 덮고 약한 불로 10 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추

토마토 소스

살사

오레가노

마늘

양파

바질

당신이 사용할 장비

프라이팬

가볍게 기름을 바른 9 인치 베이킹 접시에 토르티야 층을 놓은 다음 닭고기/소스 혼합물 층을 놓은 다음 모짜렐라 치즈 층을 놓습니다. 레이어를 두 번 반복 한 다음 체다 치즈로 캐서롤을 얹고 예열 된 오븐에서 치즈가 거품이 날 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

모짜렐라

치즈

토틸라

전체 치킨

소스

당신이 사용할 장비

베이킹 팬

오븐

장비

오븐

프라이팬

베이킹 팬

성분

서빙:

2(겨울)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 요리 닭 가슴살 156 인치

(6 인치)옥수수 토르티야 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 살사 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

파쇄 된 체다 치즈 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

파쇄 된 모짜렐라 치즈 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

스파게티 소스 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 스팔레티 키안티 리저브 포지 오 레알 레입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.