남서부 채소 나초
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 사우스 웨스트 야채 나초에게 시험을 제공. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 13 그램,그리고 총 348 칼로리. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 절인 라페를 선택 2014,피망,콩,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사우스 웨스트 치킨 나초, 슬로우 쿠커 사우스 웨스트 치킨 나초,및 베지 나초.
지침
베이킹 시트와 함께 코팅 스프레이 요리;에 균등 하 게 칩을 확산 sheet.In 그릇,콩,후추,옥수수를 결합그리고 커민;칩 위에 숟가락. 올리브를 얹고,잘 라페를 얹고,치즈와 치즈;치즈가 녹을 때까지 5~6 분간 굽습니다. 같은 그릇에 결합토마토,양파,고수 및 주스;아보카도에 부드럽게 섞는다.