남서 콘브레드 크레페
남서부 콘 브레드 크래프팅 크래프팅 크래프팅 크래프팅 크래프팅 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당$4.5,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 773 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 42 그램. 이 조리법은 제공 5. 건포도,통조림 토마토,콘 브레드 크래커스페스티벌 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 남서부 콘 브레드, 남서부 콘 브레드 샐러드,및 남서부 터키 칠리와 콘 브레드 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에 갈색 지상 척,이 무너 더 이상 분홍색 때까지 교반;배수. 양파와 다음 12 재료를 저어;끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 가끔씩 저어 주면서 40 분 동안 끓입니다. 콘 브레드 크래프트에 숟가락,그리고 롤업.