꿀 드레싱과 과일 샐러드

꿀 드레싱과 과일 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 꿀 시도 드레싱 과일 샐러드를 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.05 입니다. 1 회 제공 포함 313 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 건포도,양귀비 씨앗,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꿀 드레싱과 과일 샐러드, 꿀 드레싱과 과일 샐러드,및 레몬 꿀 드레싱과 과일 샐러드.

지침

1
드레싱을 위해 꿀,오렌지 주스,기름,레몬 주스 1/2 티스푼,양귀비 씨앗,소금,겨자를 뚜껑이 꽉 찬 항아리에 넣고 잘 덮고 흔들어주세요. 사과,바나나,아보카도를 레몬 1 개 주스와 함께 던져 과일이 갈색으로 변하는 것을 방지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
보존을 위해,보존을 위해,
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
레몬 껍질레몬 껍질
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
2
모든 과일,건포도,견과류를 유리 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
드레싱을 넣고 부드럽게 저어주세요.
4
붉은 잎 상추에 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 잎 상추붉은 잎 상추
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수4
잡지