꼬치 감과 허브 물기
만약 서빙 당 26 센트 예산에 빠지다,꼬치 감과 허브에 물린 멋진 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 시도 할 레시피. 이 레시피는 35 입니다. 1 회 제공 포함 17 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게로 가서 파,잘 익은 후유 감,설탕 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 감 과부하에서 감 바보 푸딩, 주키니 허브 퀴 노아 바이트,및 레몬 허브 치킨 바이트 비슷한 요리법.
지침
생선 소스,설탕,식초,라임 주스,칠레 플레이크,마늘을 작은 그릇에 담습니다.
감을 넣고 가끔 저어 주면서 15 분 동안 그대로 두십시오. 매리 네이드를 버리십시오.
2 에서 잘라. 길이는,그 때 층을 분리합니다. 각 꼬치에 대해 바질 잎 다음에 감 쐐기,양파 조각,민트 잎,고수 잎을 넣습니다.