껍질 버트,구운 회향,샬롯

껍질 버트,구운 회향,샬롯
껍질 버트,구운 회향 및 샬롯은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 396 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 18 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 회향 전구,올리브 오일,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 데리야끼 구운 연어와 오렌지,핑거링 감자,껍질 버트, 구운 비트,껍질 버트 및 염소 치즈를 곁들인 신선한 채소,및 하리코츠 버츠 아몬딘.

지침

1
오븐을 450 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
회향 전구를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
회향 전구회향 전구
3
반쪽을 세로로 1/2 인치 와이드 웨지로 자르고 일부 코어는 여전히 각 코어에 부착됩니다.
4
큰 그릇에 회향과 샬롯을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
추가 3 큰술 오일;코트에 저어. 준비된 시트에 회향과 샬롯을 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
얇은-얇은-
6
소금과 후추로 아낌없이 뿌린다. 부드럽고 노릇해질 때까지 구워서 10 분마다 약 35 분간 저어줍니다.파삭 파삭 한 부드러운 때까지 끓는 소금 물,약 3 분의 큰 냄비에 쿡 껍질 버트.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
하리코츠 버츠하리코츠 버츠
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
7
배수. 차가운 물로 헹구고 다시 물기를 빼십시오. 팻 건조.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
8
큰 프라이팬에 남은 기름 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
볶은 야채와 껍질 버트 추가;약 3 분 동안 가열 될 때까지 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
하리코츠 버츠하리코츠 버츠
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
10
그릇에 전송 및 제공합니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수48
잡지