기본 크리올 소스
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 소스? 기본 크리올 소스는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 212 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $2.74 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에 8 명이 감명을 받았습니다. 와인,소금 및 후추,오렌지 풍미 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 굉장합니다. 시도 크리올 소스, 크리올 소스,및 크리올 레물 라드 소스 비슷한 요리법.
지침
1
중간 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오. 셀러리,양파,피망,당근,마늘을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분![3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서]()
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서![1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것]()
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것![뉴욕 스트립 스테이크]()
뉴욕 스트립 스테이크![돼지기름 등]()
돼지기름 등![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![냉동 채식 고기 부스러기]()
냉동 채식 고기 부스러기![고야 사존 고수와 아나토 2봉지]()
고야 사존 고수와 아나토 2봉지
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
뉴욕 스트립 스테이크
돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지당신이 사용할 장비![1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다]()
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다2
주스,물,치킨 부용 큐브 및 월계수 잎으로 토마토를 야채 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![치킨 부용 큐브]()
치킨 부용 큐브![돼지기름 등]()
돼지기름 등![1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것]()
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것![1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것]()
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것![화이트 베이킹 초콜릿 컬]()
화이트 베이킹 초콜릿 컬![파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.]()
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
치킨 부용 큐브
돼지기름 등1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.3
고추 플레이크,훈제 파프리카,사프란,오레가노,바질,타임,오렌지 제스트,조개 주스 및 화이트 와인을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![스페인 양파, 1인치 크기로 자름]()
스페인 양파, 1인치 크기로 자름![1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.]()
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.![흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)]()
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)![러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름]()
러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름![꿩 가슴살 (만약)]()
꿩 가슴살 (만약)![햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항]()
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항![사프란]()
사프란![붉은 양파 1개, 작은 주사위]()
붉은 양파 1개, 작은 주사위![사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서]()
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름
꿩 가슴살 (만약)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
사프란
붉은 양파 1개, 작은 주사위
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
캐닝 항아리
성분
2![돼지기름 등]()
돼지기름 등2킬로그램![잘게 잘린 액체로 껍질을 벗긴 토마토]()
잘게 잘린 액체로 껍질을 벗긴 토마토473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 당근]()
다진 당근473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 셀러리]()
다진 셀러리2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![치킨 부용 과립]()
치킨 부용 과립227하바네로 고추![조개 주스(선택 사항)]()
조개 주스(선택 사항)1핀치![말린 바질 또는 맛(선택 사항)]()
말린 바질 또는 맛(선택 사항)1핀치![말린 백리향 또는 맛보기(선택 사항)]()
말린 백리향 또는 맛보기(선택 사항)6정향![다진 마늘]()
다진 마늘473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 녹색 피망]()
다진 녹색 피망6젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩![소금과 지상 후추 맛]()
소금과 지상 후추 맛2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![뉴욕 스트립 스테이크]()
뉴욕 스트립 스테이크473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 양파]()
다진 양파1![오렌지,제스트(선택 사항)]()
오렌지,제스트(선택 사항)1핀치![말린 오레가노 또는 맛(선택 사항)]()
말린 오레가노 또는 맛(선택 사항)1cp. 강판 파마산 치즈![고추 플레이크(선택 사항)]()
고추 플레이크(선택 사항)1핀치![(선택)사프란]()
(선택)사프란1cp. 강판 파마산 치즈![훈제 파프리카(선택 사항)]()
훈제 파프리카(선택 사항)946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.]()
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![화이트 와인(선택 사항)]()
화이트 와인(선택 사항)6파인트![뚜껑과 고리가있는 통조림 항아리]()
뚜껑과 고리가있는 통조림 항아리
돼지기름 등2킬로그램
잘게 잘린 액체로 껍질을 벗긴 토마토473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 당근473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 셀러리2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
치킨 부용 과립227하바네로 고추
조개 주스(선택 사항)1핀치
말린 바질 또는 맛(선택 사항)1핀치
말린 백리향 또는 맛보기(선택 사항)6정향
다진 마늘473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 녹색 피망6젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩
소금과 지상 후추 맛2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
뉴욕 스트립 스테이크473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 양파1
오렌지,제스트(선택 사항)1핀치
말린 오레가노 또는 맛(선택 사항)1cp. 강판 파마산 치즈
고추 플레이크(선택 사항)1핀치
(선택)사프란1cp. 강판 파마산 치즈
훈제 파프리카(선택 사항)946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
화이트 와인(선택 사항)6파인트뚜껑과 고리가있는 통조림 항아리난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수40
잡지
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