기 간테 콩과 오레가노를 곁들인 구운 문어

이 조리법은 12 인분을 만듭니다 173 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 와인 식초,오레가노,터키 베이 리프 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 케일,토마토,콩 구이 문어, 기 간테 콩,및 잠두와 오레가노를 곁들인 구운 무지개 근대 비슷한 요리법.