금귤을 곁들인 푸짐한 채소
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 금귤을 곁들인 푸짐한 그린은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 45 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 금귤,구운 호박 씨앗,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 금귤을 곁들인 푸짐한 채소, 왕성한 채소 수프,및 왕성한 마늘 채소 비슷한 요리법.
지침
혼합 된 푸짐한 채소 12 컵 보관(에스 카롤,머스타드 그린,케일,겨자 채소 또는 케일을 사용하는 경우 잎을 접고 거친 중심 갈비뼈와 줄기를 잘라냅니다)과 금귤 1 컵을 얇은 라운드로 자르고 씨를 뿌리고 2 개의 분리 된 재 밀봉 가능한 플라스틱 가방에 넣습니다. 채소와 금귤을 밤새 식히십시오.서빙하기 전에 채소와 함께 빈 가방그리고 큰 그릇에 금귤.
그래 니 스미스 애플 사이다 샐러드 냄새 맡는 약병 균등 코트에 던져.
원하는 경우 비네 그레트를 더 추가하십시오. 정결 한 소금과 갓 갈아서 맛을 낸다.검은 후추.
서빙 보울 랜드 스 캐터 1/4 컵 1"조각 골파로 옮기고 약간의 위기를 위해 소금에 절인 호박 씨앗(페피 타스)을 구운 3 큰술을 뿌립니다.