그릴:틸라피아 생선 타코

그릴:틸라피아 생선 타코는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 706 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 39 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.58 입니다. 706 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 안초 칠레 분말,틸라피아,양배추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 틸라피아 생선 타코(타코 드 틸라피아), 틸라피아 생선 타코,및 수제 틸라피아 피쉬 타코.

지침

치포 틀레 크림을 만들려면 사워 크림,치포 틀레 퓨레,소금 1/4 티스푼을 작은 그릇에 함께 휘젓습니다. 서빙하기 전에 최소 15 분 또는 최대 1 일 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치포 틀레 칠레 퓨레

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

고추기름

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,석탄 화격자의 전체 표면에 석탄을 부어 고르게 퍼지십시오. 장소,커버 아가미에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 그릴 화격자를 청소하고 기름을 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

양면에 기름을 바르고 안초 가루와 소금으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

(대형 튜브)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

중간 높은 열에 석쇠에 필렛을 두고 황금 갈색 및 경미하게 까맣게 될 때까지,3 4 분 요리하십시오. 주걱을 사용하여 물고기를 뒤집어 3~4 분 더 오래 요리 할 때까지 계속 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

물 밤, 잘게 썬 것

물고기를 제거하고 한 입 크기의 조각으로 파쇄하기 전에 5 분 동안 휴식을 취하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

물고기가 쉬고 있는 동안,똘 띠야를 포일안에 감싸고 처음부터 끝까지 데우기 위하여 5 분을 위해 석쇠에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

평평한 표면에 따뜻한 토르티야를 놓고 치포 틀레 크레마의 일부와 이슬비. 생선,양배추,양파,고수,살사를 얹습니다. 라임 주스를 짜서 접어 먹습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

고추기름

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

파인애플 1개에

멕시코 크레마

얇게 썬 호박 20개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

멕시코 초리조(링크 약 2개)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

아 도보의 퓌레 통조림 치포 틀레 칠레 86 인치

6 인치 옥수수 토르티야 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

화재 유형:직접 1나가기

신선한 실란트로 1( 가지)

그릴 열:-높음 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

라임 웨지 0머리

붉은 양배추,잘게 썬 것 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

살사 프레스카 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

틸라피아 1( 가지)

흰 양파,반으로 얇게 썬 것

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

틸라피아는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 스카 페타 피노 그리 지오 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.