그릴 작품 샌드위치

그릴 작품 샌드위치
필요 유제품 무료 메인 코스? 그릴 작품 샌드위치 시도 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.65 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 24 그램, 지방 18 그램,그리고 총 385 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 코셔 소금과 후추의 혼합물,각각의,포토 벨로 버섯 모자,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 치즈 스테이크 샌드위치 작품, 좋아하는 피자 그릴 샌드위치,및 그릴 용 토마토 샌드위치 패킷.

지침

1
서빙 제안:토마토 수프 한 그릇
당신이 필요로하는 성분
토마토 수프토마토 수프
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
전기 샌드위치 그릴을 예열하거나 누릅니다.
당신이 사용할 장비
파니니 프레스파니니 프레스
3
높은 열을 통해 중간 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
피망,버섯,양파,마늘을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 가끔 저어 주면서 가볍게 갈색이 될 때까지 약 6 분 동안 야채를 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
5
혼합물을 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
프라이팬에 햄을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 한 번 돌려 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
두 조각의 빵 사이에 야채 혼합물,햄 및 치즈를 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
8
샌드위치를 그릴에 넣고 뜨겁고 바삭해질 때까지 약 4 분 동안 굽습니다. (또는,주철 그릴 팬에 그릴,호 일 포장 벽돌 또는 다른 무거운 항목 무게 다운.)
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
9
샌드위치를 1/2 로 자르고 즉시 제공하십시오.
난이도일반
준비 완료16 m.
서빙1
건강 점수16
잡지