그레이프프루트 올랑데이즈를 곁들인 바삭한 농어

당신이 주변에 있는 경우에 35 분 부엌에서 지출하려면,자몽 올랑 데이즈와 선명한 농어는 엄청난 수 있습니다 글루텐 프리,페스 카타 리안 및 케톤 생성 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 433 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 에 대한 $3.43 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 8 이 자리를 명중 말할 것. 이 레시피는 기름,버터,그린이 필요합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쓴 채소,회향,자몽 및 페타 샐러드와 함께 그을린 흑해 농어, 피스타치오 버터를 곁들인 파삭 파삭 한 프라이팬 농어,및 민트 펜넬&무 샐러드와 파삭 파삭 한 농어.