그레이비와 레몬 치킨

그레이비와 레몬 치킨
그레이비와 레몬 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 322 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 백리향,옥수수 전분,쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 레몬 페퍼 치킨과 그레이비, 레몬&타임 버터-구운 로스트 치킨&그레이비,및 레몬 마늘 그레이비를 곁들인 레몬 허브 칠면조 비슷한 요리법.

지침

1
에서 1-1/2-큐티. 슬로우 쿠커,처음 8 가지 재료를 결합하십시오. 2-1/2 시간 동안 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
파슬리와 백리향을 추가하십시오;30 분 이상 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
파슬리파슬리
타임타임
3
서빙 접시에 닭을 제거하고 따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
4
주스를 작은 냄비에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
매끄러운 때까지 옥수수 녹말과 물 결합;주스에 추가하십시오. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
물
6
원하는 경우 닭고기와 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
쌀
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙4
건강 점수12
잡지