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그라 놀라 바

그라 놀라 바
놀라 바는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 423 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 초콜릿 아몬드 껍질,아몬드,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그라 놀라-투-이동 바, 온-더-이동 그라 놀라 바,및 저지방 그라 놀라 바.

지침

1
오븐을 350 도로 예열하십시오 F.In 그릇에 카놀라유,녹인 버터 및 소금으로 귀리를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
2 베이킹 시트에 혼합물을 밖으로 확산 하 고 15~20 분 동안 오븐에 토스트,두 번 팬을 흔들어 하 고 그들은 구울 하지 않습니다 있는지 확인.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
오븐에서 제거하고 따로 설정. 325 도에 열을 감소시키십시오 F.In 중간 크기의 냄비에 흑설탕,꿀,사과 주스,당밀을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
밀가루 4컵밀가루 4컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
혼합물을 천천히 가열하고 모두 결합 될 때까지 저어줍니다. 바닐라를 저어.구운 귀리,쌀 시리얼,밀 배아,피칸 및 아몬드를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀 배아밀 배아
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
5
설탕 혼합물을 부어 부어 저어주세요. 결합 던져;그것은 끈적 될 것입니다!베이킹 시트 1 개(버터로 철저히 기름칠하거나 호일과 그리스 호일로 팬을 선)에 넣고 노릇해질 때까지 약 20-25 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
오븐에서 제거 하 고 멋진 하자.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
날카로운 칼로 조각을 잘라 팬에서 제거합니다. 냉각 된 그라 놀라 바를 녹인 초콜릿에 똑바로 넣어 상단이 평범하고 하단이 초콜릿으로 덮여 있도록하십시오. 세트까지 양피지에 설정,필요한 경우이를 따라 서둘러 냉장고에 고집.냠냠!
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙16
건강 점수7
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
프로스티드 스파이스 컷아웃
마늘 홀리 과카몰리
스위트 히트 드러멧
파스타를 곁들인 닭고기 야채 수프
초콜릿 코코넛 바
캐나다 베이컨 버섯
딸기 과일 딥
피자 빵
바삭한 미트볼
딸기 과일 딥
관련 조리법
엄마의 빠른 참치
오이 참치 보트
간단한 참치 파스타 샐러드
참치 국수 캐서롤
잡지
프로스티드 스파이스 컷아웃
마늘 홀리 과카몰리
캠프파이어 구운 감자
스위스 스테이크
아침 식사 키슈
상큼한 저지방 감자 샐러드
베이컨과 브로콜리 라이스 볼
메이크오버 파인애플 호박빵
조개살 돼지갈비
초콜릿 코코넛 바