그 라 놀라 크런치 토퍼와 바나나 초콜릿 칩 머핀

그 라 놀라 크런치 토퍼와 바나나 초콜릿 칩 머핀
그 라 놀라 위기 토퍼와 바나나 초콜릿 칩 머핀은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친근한 비건 레시피는 다음과 같습니다 448 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 서빙 당. 394 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,소금,메밀 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나,초콜릿 칩&그라 놀라 쿠키, 초콜릿 바나나 그라 놀라 머핀{&공짜!!},및 땅콩 버터 초콜릿과 바나나 칩 그라 놀라.

지침

1
오븐을 350 개로 예열하십시오.종이 라이너가있는 16 개의 머핀 컵 라인 또는 가볍게 oil.In 큰 그릇,밀가루 믹스,흑설탕,베이킹 소다,베이킹 파우더,껌,계피,salt.In 별도의 그릇이나 파이렉스 측정 컵,바나나,기름,물,바닐라를 함께 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
밀가루 믹스밀가루 믹스
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
(블록 카톤)(블록 카톤)
가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
젖은 재료를 건조한 재료에 넣고 반죽이 균일하고 부드러워 질 때까지 부드럽게 저어줍니다.초콜릿 칩을 저어.반 컵 측정을 사용하여 모든 반죽을 사용할 때까지 반죽을 준비된 머핀 통에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
3
덮을 머핀 꼭대기 위에 그라 놀라를 뿌린다. 그것은 모든 스틱 것-괜찮아.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
4
25~30 분 동안 또는 이쑤시개가 건조해질 때까지 굽습니다.머핀은 최대 2 일 동안 밀폐 용기에 보관됩니다. 더 이상 그들을 유지하기 위해 동결.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술

성분

1더블 스터프드 오레오잔탄 검,구아 검 또는 한천 분말잔탄 검,구아 검 또는 한천 분말59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아마란스 가루아마란스 가루1더블 스터프드 오레오cp. 양파cp. 양파1더블 스터프드 오레오오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시으깬,매우 익은 바나나(약 5-6 바나나)으깬,매우 익은 바나나(약 5-6 바나나)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시현미 가루현미 가루237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시느슨하게 포장 된 갈색 설탕느슨하게 포장 된 갈색 설탕237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시메밀 가루메밀 가루473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시유제품이없는 글루텐 프리 그라 놀라(라이프를 즐기십시오 계피 크런치 그라 놀라 여기에 사용됨)유제품이없는 글루텐 프리 그라 놀라(라이프를 즐기십시오 계피 크런치 그라 놀라 여기에 사용됨)473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시유제품-무료 초콜릿 칩(예:즐길 생활 미니 칩 또는 덩어리)유제품-무료 초콜릿 칩(예:즐길 생활 미니 칩 또는 덩어리)473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시글루텐 프리 밀가루 믹스(좋아하는 껌이없는 상점에서 구입 한 버전 또는 아래의 수제 블렌드를 사용하십시오)글루텐 프리 밀가루 믹스(좋아하는 껌이없는 상점에서 구입 한 버전 또는 아래의 수제 블렌드를 사용하십시오)1cp. 야채 (예: 시금치)지상 계피지상 계피118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시수수,테프 또는 퀴 노아 가루수수,테프 또는 퀴 노아 가루1cp. 야채 (예: 시금치)얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시포도씨,카놀라 또는 해바라기 유포도씨,카놀라 또는 해바라기 유177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시타피오카 전분/밀가루타피오카 전분/밀가루1cp. 강판 파마산 치즈(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시물,실내 온도물,실내 온도
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙16
건강 점수6
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