구운 햄과 양귀비 씨 샌드위치

구운 햄과 양귀비 씨 샌드위치
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 구운 햄과 양귀비 씨 샌드위치를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 34 그램,그리고 총 595 칼로리. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 우스터 셔를 선택,카이저 롤스,양파,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 양귀비 씨 크러스트,무스카트 건포도 필링,구운 코코넛,아마,양귀비 씨 토피,유기농 장미로 장식 한 파슬리 장식으로 미니 코코넛 컵 케이크 우승, 치킨 양귀비 씨 샐러드 샌드위치,및 붉은 배,구운 페피 타스,황금 건포도를 곁들인 크림 양귀비 씨 케일 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
부드러워 질 때까지 버터,겨자,우스터 셔,양귀비 씨앗,양파를 함께 섞습니다. 균등하게 버터로 롤의 절단면을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
양귀비 씨앗양귀비 씨앗
겨자겨자
버터버터
확산확산
양파양파
롤
3
롤 안에 햄,치즈를 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
롤
햄
4
베이킹 시트에 샌드위치를 설정하고 호일로 덮으십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
예열되고 치즈가 녹을 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수9
잡지