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구운 해산물 파스타 프라 디아볼로

구운 해산물 파스타 프라 디아볼로
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 구운 해산물 파스타 프라 디아볼로를 맛보십시오. 당신의 모습을보고? 이 페스카타리안 레시피는 다음과 같습니다 664 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$6.96 입니다. 2 사람들은 그들이 이 조리법을 시도해서 기뻤습니다. 7 월 4 일 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 후추,코셔 소금,링귀니 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 숟가락으로 점수 59%,이 요리는 좋다. 체리 토마토 프라 디아 볼로 소스,해산물 및 파스타, 시푸드 프라 디아볼로,및 해산물 스튜프 프라 디아볼로 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
무거운 작은 냄비에 기름과 짓 눌린 붉은 고추 조각을 결합하십시오. 오일에 삽입 된 온도계가 화씨 180 도(약 5 분)를 기록 할 때까지 약한 불로 요리하십시오. 내열 용기에 오일을 스트레인.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
1
큰 붙지 않는 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
2
토마토와 칠레에 칠리 오일 2 티스푼을 뿌리고 소금을 뿌립니다. 불에 타서 부드러워 질 때까지 한 면당 4 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 오일칠리 오일
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
토마토를 그릇에 옮깁니다. 칠레를 굵게 자른 다음 토마토와 함께 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
파스타:소금 물으로 가득 찬 큰 냄비를 중간 높은 열에 종 기에 가져.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
5
랍스터 꼬리를 넣고 껍질이 붉어지고 고기가 불투명해질 때까지 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
6
도마에 꼬리를 옮기십시요. 계속 물 끓여 하 고 요리법을 추가 합니다. 파스타가 부드러워지기 시작하지만 물기에 여전히 단단해질 때까지 6 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
7
배수,요리 물 1/4 컵 예약.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
8
파스타가 요리하는 동안 해산물을 준비하십시오. 가위를 사용하여 랍스터 껍질 상단을 부드럽게 잘라 꼬리 고기를 제거한 다음 각 꼬리를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
껍질을 벗기지 않고 다진 호박껍질을 벗기지 않고 다진 호박
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
피자케리 레시피피자케리 레시피
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
9
큰 그릇에 전송 하 고 새우를 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
10
칠리 오일 1 1/2 테이블스푼과 소금 1 작은술 위에 이슬비를 뿌려 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 오일칠리 오일
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
11
큰 붙지 않는 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 랍스터 꼬리와 새우를 한 면당 4 분 동안 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
12
새우를 큰 그릇에 옮깁니다. 2 인치 조각으로 랍스터를 잘라 새우와 결합.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
13
큰 냄비에 칠리 오일 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 오일칠리 오일
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
14
샬롯,마늘,소금 1/2 티스푼을 넣고 가끔 저으면서 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
15
매운 토마토 소스와 화이트 와인을 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
16
조개를 넣고 뚜껑을 덮고 열 때까지 4~6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
17
파스타와 예약 요리 물 파 르 마와 함께 팬에 추가 하 고 코트에 던져. 파슬리,버터,레몬 제스트,소금,후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
은색 비평범은색 비평범
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
18
새우와 랍스터에 추가 하 고 나머지 칠리 오일 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
칠리 오일칠리 오일
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수9
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류사이드 디시런치메인 코스메인 요리디너
행사7월 4일여름
참치 계란 샐러드
테리야키 마리네이드 I
라즈베리 소스를 곁들인 구운 대구 스테이크
훈제 연어 토마토 피자
레몬 마늘 소스 새우
새우 야채 볶음
카마로네스 디아블로스 (데빌 쉬림프)
카마로네스 디아블로스 (데빌 쉬림프)
새우를 곁들인 타불레 샐러드
딜리 연어
관련 조리법
완두콩과 파스타 샐러드
타코 샐러드
사과 돼지고기 볶음
터키 포솔레
잡지
완두콩과 파스타 샐러드
참치 계란 샐러드
타코 샐러드
사과 돼지고기 볶음
초콜릿에 담근 땅콩버터 스모어
초콜릿 플로트
홈스타일 로스트 비프
순무, 감자, 햄
햄을 채운 빵
소박한 으깬 순무