구운 피캔을 곁들인 아스파라거스 파스타

구운 피캔을 곁들인 아스파라거스 파스타
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 피칸과 함께 아스파라거스 파스타를 사용해보십시오. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 666 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 33 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 가게에 머리와 아스파라거스,후추,피칸 반쪽,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 피카딜리의 카페테리아 피칸 기쁨-이것은 가벼운 피칸 파이입니다 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 발사믹 볶은 진주 양파,아스파라거스&구운 잣과 주키니 파스타, 매운 구운 피칸,및 싱기 구운 피칸 비슷한 요리법.

지침

1
포장 지시에 따라 파스타를 준비하십시오;헹구고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
2
아스파라거스의 거친 끝을 스냅,2 인치 조각으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
3
중간 열에 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 볶음 아스파라거스 4 분. 빨간 피망과 마늘을 넣고 저어주세요. 닭고기 국물을 저어주세요. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이고 2 분 또는 아스파라거스가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 끓입니다. 소금과 후추를 저어.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
파스타,아스파라거스 혼합물,바질,1/2 컵 치즈,버터 및 1/2 컵 피캔을 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
5
남은 치즈 1/4 컵과 피캔 1/2 컵을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
6
원하는 경우 장식하십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수25
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