구운 포토 벨로-염소 치즈 피타

구운 포토 벨로-염소 치즈 피타
이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 92 칼로리. 만약 $1.53 서빙 당 예산에 빠지다,구운 포토 벨로-염소 치즈 피타 놀라운 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 고추의 혼합물,병에 마늘,토마토,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 야채와 염소 치즈 피타, 염소 치즈와 페스토 마요네즈를 곁들인 구운 야채 피타,및 포토벨로 피타스 구이 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 팬을 중간 불로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
2
마늘과 기름을 결합하십시오;피타스에 균등하게 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
피타피타
식용유식용유
3
소금 1/4 티스푼과 후추 1/8 티스푼을 피타스에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
피타피타
소금소금
4
팬에 피타를 넣고 각면에 2 분 또는 토스트 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피타피타
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
버섯과 토마토에 소금 1/4 티스푼과 후추 1/8 티스푼을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
토마토토마토
후추후추
소금소금
6
냄비에 버섯을 배치;요리 6 분 또는 부드러운 때까지,한 번 회전.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
팬에서 버섯을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
팬에 토마토를 추가;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
염소 치즈를 피타 위에 골고루 뿌립니다. 버섯과 토마토를 피타 위에 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
버섯버섯
토마토토마토
확산확산
피타피타
10
다진 바질을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바질바질
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지